行程概览
从娄底出发，建议选择高铁或飞机前往潮汕地区。高铁需先至长沙转乘，全程约6-7小时；飞机可从长沙飞往揭阳潮汕国际机场，航程约1.5小时。行程以5天4晚为例，重点覆盖汕头、潮州和南澳岛。
交通方式
去程: 娄底乘高铁至长沙南站（约1.5小时），转乘高铁至潮汕站（约5小时）。抵达后可选出租车或公交前往市区。
返程: 类似路线返回，建议提前购票。
住宿推荐
汕头: 选择金平区或龙湖区，近小公园或万象城，方便品尝美食。
潮州: 住古城附近，如牌坊街周边，体验传统民居客栈。
每日行程安排
- Day 1: 抵达汕头 - 下午到达后入住酒店，晚餐尝试牛肉火锅（推荐杏花吴记或海记）。夜游小公园片区。
- Day 2: 汕头探索 - 上午参观汕头博物馆，中午品尝蚝烙、粿条。下午游览礐石风景区，傍晚观海长廊散步。
- Day 3: 潮州文化之旅 - 乘公交或租车前往潮州（约1小时），游览广济桥、开元寺和牌坊街。午餐尝试潮州卤鹅，晚餐体验砂锅粥。
- Day 4: 南澳岛一日游 - 从汕头乘车至南澳岛（约1.5小时），环岛游览青澳湾、总兵府，品尝海鲜。傍晚返回汕头。
- Day 5: 返程 - 上午购买特产如潮汕糕点，中午乘高铁返回娄底。
美食重点
必尝菜品: 牛肉丸、肠粉、鸭母捻、甘草水果。推荐店铺: 汕头八合里海记、潮州胡荣泉小吃。
实用贴士
最佳旅行季节为春秋季；预算人均约2000-3000元；注意防暑和携带现金；使用本地公交或滴滴出行方便。